Neumarkt in der Oberpfalz – Unter dem Motto „Relaxed“ widmet sich die Stadtbibliothek Neumarkt im November dem Thema Entspannung und Wohlbefinden. Passend dazu finden am 18. und 25. November 2026, jeweils mittwochs von 18:45 bis 20:00 Uhr, zwei Yoga-Stunden mit der Yogalehrerin Lisa von Natural Balance Yoga statt.
Damit die Entspannung nicht mit dem Kurs endet, erhalten die Teilnehmenden ein Skript mit kleinen Übungen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren und auch zu Hause durchführen lassen.
Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 Euro pro Termin. Bitte eine Yoga-Matte oder eine Decke als Unterlage mitbringen. Eventuelle gesundheitliche Beschwerden sind der Yogalehrerin bitte vor Kursbeginn mitzuteilen.
Eine Anmeldung ist beim Team der Stadtbibliothek möglich: per E-Mail an stadtbibliothek@neumarkt.de, telefonisch unter 09181 400030 oder persönlich vor Ort.
