Am Samstag, 21. November, von 10.30 bis 15.30 Uhr, bietet Sibylle Huth an der Volkshochschule Bayreuth einen Workshop an, in dem der Frage nachgegangen wird, wie es gelingen kann positiv in die Zukunft zu schauen.
Das Älterwerden stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben. Doch die Wissenschaft weiß: Lebensglück und Zufriedenheit können bis ins hohe Alter ansteigen. Wie lässt sich dies erreichen? Was können wir selbst dafür tun? Welche Anregungen gibt es von Psychologen und Hirnforschern? Welche Impulse bekommen wir aus den Fachbereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung? Welche Biographien können inspirieren und Mut machen?
Eine verbindliche Anmeldung ist bis 12. November unter der Kursnummer I2205 online unter www.vhs-bayreuth.de möglich.
